こんにちはこのはら整骨院です。
呉市で、交通事故、むちうち、スポーツ障害、野球肘、肩の治療をしていますこのはら整骨院です。

年末になり寒くなってくるとスポーツでの怪我が増えてきます。
特に多いのが準備運動不足による怪我です、身体が温まる前に無理な運動をし肉離れや捻挫につながることがあるので準備運動、ストレッチはしっかりやって運動をしましょう。

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呉市このはら整骨院